El próximo 25 de octubre realizaremos un taller de “Técnicas de Relajación”. El ritmo frenético y autómata en el que vivimos actualmente influye más y más en nuestro estado mental, produciendo malestar emocional y pérdida de energía o vitalidad, entre otros.

Con este taller práctico, aprenderá técnicas sencillas de relajación que le ayudarán a conseguir un nivel mayor de bienestar en su día a día. Ayudará a promover de esta forma, un estilo de vida más saludable y equilibrado. Reduzca sus niveles de estrés de forma práctica.

Este Taller será ofrecido por Nerea Etxebarria, profesional del centro

DATOS PRÁCTICOS

• Taller: Técnicas de Relajación
• Fecha y Hora: Jueves 25 de Octubre de 18:00 a 20:00
• Lugar: Psicología Puente (c/Iparraguirre 55, 1º dpto. 27, 48010 Bilbao)
• Precio: 20€

¿MÁS INFORMACIÓN?

Para obtener más información o inscribirte en el curso, no dudes en ponerte en contacto mediante el siguiente correo: info@psicologiapuente.com o llamando al 94 401 30 24.